Массаж: массаж спины

Сидячая работа способствует образованию триггерных точек в мышцах спины, что угрожает нарушениями во всей опорно-двигательной системе. Классический массаж спины призван повысить защитные реакции организма и оказать благотворное влияние на нервную систему. В начале специалист разогревает мышцы, чтобы "проложить" дорогу к лежащей глубже мускулатуре, поддерживающей позвоночный столб. И уже здесь он осуществляет целенаправленные приёмы: разминания, "сверления" и тому подобные. Массажист проходит по всем зонам вдоль линии позвоночника: от крестца, грудного отдела до шеи и плеч. По завершении сеанса все воздействия нацелены на расслабление мышц.